Doctor’s Best ベンフォチアミン 300mg

iHerbで見る

300mg/粒はたぶんマックス

★★★★★

ベンフォチアミン 3連発で、失礼します。

糖化とは・・・

ってもうシツコイですね。そろそろ糖化以外の話をしたいと思います。

今回は免疫についてです。

リンク

ビタミンB1って何気に、免疫にとっても重要なビタミンなんです。

なぜなら、ビタミンB1はパイエル板を維持する働きをするからです。

ビタミンB1はパイエル板の維持に大事！

腸にはパイエル板という主要な免疫細胞が集まっている組織があります。

出典元
腸管免疫系に特徴的な細胞群による免疫応答誘導と腸内共生菌と食品の作用
PDF 2/5
J-STAGE

ビタミンB1が不足するとパイエル板は小さくなります。

👉免疫細胞の数が維持できなくなります。
👉IgA抗体の産生量が低下します（※免疫細胞のB細胞が産生している）。
IgA抗体は、病原体が粘膜に付着するのを阻止したり、病原体が出した毒素を中和したりして、病原体が感染症を引き起こすのを防ぎます。

👉生体の防御機能が弱まります。

つまるところ、

ビタミンB1が不足すると感染症にかかりやすくなります。

※の補足

パイエル板には、IgA抗体を産生する細胞の前駆体ナイーブＢ細胞たる免疫細胞があります。
この細胞の増殖はビタミンB1（が関与するエネルギー代謝）に依存しています。

この結果と相関し、ナイーブ B 細胞ではビタミン B1 輸送体が高レベルで発現していることも確認されました。このことより、IgA 産生細胞への分化に伴い、エネルギー代謝の解糖系へのシフトだけではなく、ビタミン B1 への依存性も変化することが判明しました。

引用元
ビタミン B1 による生体防御メカニズムを発見
PDFページ 3/8
東京大学

ビタミン B1 欠乏餌で飼育したマウスにおいては、パイエル板のナイーブ B 細胞が減少しているため、経口ワクチンに対する IgA 抗体の産生も減弱していました（図３）。すなわちビタミン B1 欠乏によるエネルギー代謝不全はナイーブ B 細胞の減少を誘導し、その結果としてワクチン効果も減弱させることが判明しました。

引用元
ビタミン B1 による生体防御メカニズムを発見
PDFページ 3/8
東京大学

ちなみに、IgA抗体は新型コロナの初期の感染防御に重要みたいです。