博士と同じ量
老化を遅らせるにはなにから始めたらいいか？
マネをすることだと思います。
抗老化/長寿の企業がだしている商品、抗老化/長寿の研究者がすすめる成分、抗老化/長寿のインフルエンサーがとっているサプリなどのです。
企業は責任をもって商品を開発しています。
研究者はその分野のスペシャリストです。
インフルエンサーは自ら実験台となり効果を検証しています。
莫大なお金や多大な時間をかけてです。
そっくりそのままマネるのもいいし、そのなかから自分に合いそうなやつをピックアップするのもいいと思います。
さて、抗老化/長寿の研究者といって真っ先に思いつくかた誰でしょうか？
自分はシンクレア博士です。
シンクレア博士がNMNをとっているから、取り始めた方いると思います。
1日1gとっているというの情報を得て、それを実践している方もいると思います。
私もそんな1人です。
シンクレア博士は自身がとっているサプリの情報を発信しています（参照をご覧ください）。
その中にはフィセチンも含まれています。
シンクレア博士は1日フィセチンを500mgとっているみたいなんですよね。
ちょっと前まで1粒でフィセチンを500mgとれるのはこれだけでした。
新しくNeurogan Healthのが発売されるので、過去形です。
しかもそっちのほうがだいぶ安いので、500mgを求めるならそっちのほうがいいかもしれません。
参照
Which supplements does David Sinclair take daily for longevity?
※本ページはプロモーションが含まれています
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