肌（美白）部門ランキング 　ステップ2　TOP10 6位～10位     第６位　レスベラトロール     第７位　ナイアシン     第８位　リコピン &nb…

紫外線を浴びると肌に大量に活性酸素が生じます。 ストレス、睡眠不足、偏った食生活などで体内に過剰に活性酸素が生じます。 この「活性酸素」の過剰発生が「メラニン」大量生成の大元の原因です。そのため肌（美白）部門ランキング　…

肌（美白）部門ランキング 　ステップ1.5　TOP10 6位～10位   第６位　ビタミンE     第７位　コエンザイムQ10     第８位　SOD酵素  …

  シミの原因はメラニン色素です。 メラニンが過剰に作られ、それが肌のターンオーバーとともに上手く排出されないことで肌の表面にシミとなって現れます。 ステップ１では「紫外線」がメラニンが過剰に作られる一番の原因…

肌（美白）部門ランキング 　ステップ1　TOP10 6位～10位   第６位　ゼアキサンチン     第７位　ルテイン     第８位　カテキン   &nbsp…

  シミの原因はメラニン色素です。メラニンが過剰に作られ、それが肌のターンオーバーとともに上手く排出されないことで肌にシミとなって現れます。 なのでメラニンが過剰に作られるのを防ぐことが大事になります。ステップ…

勝手にランキングとはこのブログの管理人が「独断と偏見」そして「思い込みと好み」で勝手につけたランキングです。肌（美白）部門のランキングは個人的に美白につながると思っている栄養成分のランキングです。 ここでの美白の定義はシ…