今でしょ講座！みかんのオレンジ色のもとβクリプトキサンチン その３
今でしょ講座！みかんのオレンジ色のもとβクリプトキサンチン その２の続きから 今回（その３）は下記３つの特徴（改変Ver)のうち裏テーマその１「オレンジジュースから手軽に取れる」を解説しています。 βクリプトキサンチンの…
美肌
美肌
美肌
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今でしょ講座！みかんのオレンジ色のもとβクリプトキサンチン その２
今でしょ講座！みかんのオレンジ色のもとβクリプトキサンチン その１の続きから 今回（その２）は下記３つの特徴のうち「βクリプトキサンチンは温州みかんに多く含まれる」を解説しています。 βクリプトキサンチンの３つの特徴…
美肌
今でしょ講座！みかんのオレンジ色のもとβクリプトキサンチン その１
さて「TVで取り上げられた栄養成分について語る」シリーズの２回目を開催したいと思います。 記念すべき第１回目はソレダメ！で取り上げられた「シナモン」について語りました。題して「ソレダメ！シナモンが抜け毛予防になる」になる…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 16位～20位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 16位～20位 第１６位 ビタミンD ビタミンD【ビタミン】 筋肉指数 ５９ 評価項目 筋肉POINT 筋たんぱく質の合成を促進する 意外かもしれませんがビタミンDは筋肉…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 11位～15位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 11位～15位 第１１位 シトルリン シトルリン【遊離アミノ酸】 筋肉指数 ７４ 評価項目 筋肉POINT 筋肥大を促進する 体内にシトルリンが取り込まれるとアルギニンに…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 6位～10位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 6位～10位 第６位 成長ホルモン 成長ホルモン【ホルモン】※生理活性物質 筋肉指数 ８２ 評価項目 筋肉POINT 筋肥大を促進する 「筋肉を破壊する→筋肉を修復する」を繰…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 1位～5位
体型（筋肉）部門 ランキングは筋肉をつける（減らさない）ために有効な栄養成分をピックアップしランク付けしています。 「増やす」のではなく「つける（減らさない）」と表現しているのは筋トレには一切触れず栄養成分のみに焦点…
筋肉
勝手にランキングについて 体型（筋肉）部門編
勝手にランキングとはこのブログの管理人が「独断と偏見」そして「思い込みと好み」で勝手につけたランキングです。体型（筋肉）部門のランキングは個人的に筋肉のためになると思われる栄養成分のランキングです。 一応足りない頭をフル…
薄毛
シナモンとTie2と毛細血管に関して 補足 その２
シナモンとTie2と毛細血管に関して 補足 その１の続きからです。 前回はランキングの中途で終わらすという暴挙に走ってしまいました。なのでもう一度ランキングごと載せておきます（余分な部分は取り除いています）。  …
薄毛
シナモンとTie2と毛細血管に関して 補足 その１
さて計５回にわたりにソレダメ！で放送された「シナモンが抜け毛予防になる」ついての記事をかいてきました。 今回は放送内容のキーワードであったシナモンとTie2と毛細血管に関しての補足をしたいと思います。補足といってもは放送…
