2018年 肌（美白）部門ランキング 6位～10位
肌（美白）部門ランキング TOP30 6位～10位 第６位 ビタミンC 第７位 αリポ酸 第８位 リコピン 第９位 ナイ…
美白
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2018年 肌（美白）部門ランキング 1位～5位
このブログにおいての「美白」の定義はシミがないこと、シミが目立たないことです。 肌（美白）部門ランキングはシミを減らす・シミを薄くする効果をもたらす栄養成分のランキングです。 このランキングの内容を簡単に説明したいと思い…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ4 6位～10位
肌（美白）部門ランキング ステップ4 TOP10 6位～10位 第６位 ナイアシン 第７位 ビタミンＣ 第８位 シリマリン &nbs…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ4 １位～5位
シミができるプロセスを簡単にまとめると以下のようになります。 シミができるプロセス 活性酸素が皮膚組織に攻撃→肌の細胞が情報伝達物質を産生→情報伝達物質がメラノサイトを刺激（メラニン生成命令）→メラノサイト内のチロシナー…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ3 6位～10位
肌（美白）部門ランキング ステップ３ TOP10 6位～10位 第６位 ビタミンB6 第７位 ビタミンB２ 第８位 ビタミンE &nb…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ3 1位～5位
メラニンは、肌の細胞を活性酸素から守ってくれる重要な存在でもあります。なのでメラニンが作られること自体は問題ありません。 問題は過剰に作られることです。メラニンが過剰に作られてそれが肌のターンオーバーとともに排出されない…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ2 6位～10位
肌（美白）部門ランキング ステップ2 TOP10 6位～10位 第６位 レスベラトロール 第７位 ナイアシン 第８位 リコピン &nb…
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ2 1位～5位
紫外線を浴びると肌に大量に活性酸素が生じます。 ストレス、睡眠不足、偏った食生活などで体内に過剰に活性酸素が生じます。 この「活性酸素」の過剰発生が「メラニン」大量生成の大元の原因です。そのため肌（美白）部門ランキング …
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ1.5 6位～10位
肌（美白）部門ランキング ステップ1.5 TOP10 6位～10位 第６位 ビタミンE 第７位 コエンザイムQ10 第８位 SOD酵素 …
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2018年 肌（美白）部門ランキング ステップ1.5 1位～5位
シミの原因はメラニン色素です。 メラニンが過剰に作られ、それが肌のターンオーバーとともに上手く排出されないことで肌の表面にシミとなって現れます。 ステップ１では「紫外線」がメラニンが過剰に作られる一番の原因…
