けっこういい、けど・・・
★★★★★
睡眠に関わる（睡眠の質改善効果が期待できる）成分をざっとあげます。
◆ビタミン・ミネラル
ナイアシン
B6
亜鉛
マグネシウム
◆アミノ酸
トリプトファン
５HTP
グリシン
GABA
テアニン
◆ハーブ
アシュワガンダ
カモミール
サフラン
この商品の成分表示はこちらです。2粒での成分表示です。
| Sensoril®アシュワガンダ根と葉エキス | 250mg |
| グリフォニア・シンプリシフォリア種子から抽出した5-HTP | 200mg |
| L-テアニン(AlphaWave®) | 200mg |
| γ-アミノ酪酸(GABA) | 100mg |
| メラトニン | 5mg |
アシュワガンダ、５-HTP、テアニン、GABA、メラトニンが取れます。
1粒でどれもソコソコの量取れます。
アシュワガンダとテアニンには有名どころの登録商標です。
粒単価は41円です（このレビュー作成時）。
悪くないと思います。
ところで、これと似た感じの商品がMRMより販売されています。
成分表示はこちらです。2粒での表示です。
| ガンマ-アミノ酪酸（GABA［ギャバ］） | 500mg |
| Sensorial®（センソリアル）アシュワガンダ根と葉エキス（ウィタノリド10％） | 250mg |
| L-テアニン | 150mg |
| L-5-HTP（グリフホニアシンプリシホリア種子由来） | 50mg |
| メラトニン | 5mg |
配合されている成分は一緒で、含有量が異なっています。
粒単価は38円とこちらの商品のほうが安いです。
MRMのほうはGABAの量がめっちゃ多いんですよね～
2者択一ならMRMのほうがよさげな感じです。
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※レビューの内容について
→個人の見解です。
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