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アマチャヅルはどうでしょうか？
サプリは滋養強壮や抗ストレスを目的としてとっている方が多いのではないでしょうか。
アマチャヅルの健康効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎生活習慣病を予防する効果
◎アンチエイジング効果引用元
個人的にはアマチャヅルといえば、ダイエットです。
ダイエットというか、ズバリAMPK活性化です。
AMPKについて軽く語ります。
AMPキナーゼ（以下AMPK）
✅糖や脂肪の代謝を調節している酵素
✅細胞内のエネルギー低下（AMP/ATP比の上昇）を感知すると活性化される
✅活性化されると、糖・脂質代謝を調節する
▶️糖や脂肪の分解が促進される・糖や脂肪の合成が抑制される
▶️痩せる
AMPKを活性化させるには
✔️運動をする
✔️カロリー制限をする
この2つが大事です。
出典元
若い体を目指すなら“ミトコンドリア”を増やせ？
日経グッディ
さて、食品の中にはAMPK活性化作用をもつものがあります。
ざっと紹介します。
AMPK活性化作用をもつ栄養成分
✔️レスベラトロール
✔️ベルベリン
✔️ケルセチン
✔️クルクミン
✔️EGCG
✔️α-リポ酸
✔️リジン
✔️ジンセノサイド（高麗人参の有効成分）
✔️コルジセピン（冬虫夏草の有効成分）
✔️クロシン（サフランの有効成分）
✔️ナリンゲニン
✔️ヘスペリジン
✔️アマチャヅル
というわけで、アマチャヅルにAMPK活性化作用があります。
一番最後に書いたんですけど、有名度からいうと、けっこう有名です。
『ActivAMP』は、アマチャヅルを原材料とした体脂肪減少と運動能力向上
が図れるダイエット素材です。AMPK活性により、PCr生成を促進。また、運動中エネルギーを供給し、
CKを除去して運動後回復に役立ちます。【効能】
■脂肪酸化促進
■脂質合成抑制
■ミトコンドリア合成促進
■筋肉細胞恒常性維持引用元
ダイエット素材『ActivAMP』
イプロス医薬食品技術
iHerbで売っているこれなんかはアマチャヅルとヘスペリジンを配合したサプリです。
商品説明を見るとアマチャヅルがメインでヘスペリジンがサブみたいな関係です。
アマチャヅルとは？
アマチャヅルはアジア原産のツル性植物です。このエキスがAMPK酵素を補助します。
ヘスペリジンを追加する理由
ヘスペリジンはAMPKにも関与するシトラスフラボノイドです。健康維持だけでなく、めぐりもサポートします。
引用元
Life Extension, AMPK、植物性タブレット30粒
iHerb.com
とにかくアマチャヅルはAMPK活性化作用がある成分として有名です。
アマチャヅル単体サプリは少ないです。
数少ないアマチャヅルサプリの1つがこれです。
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※レビューの内容について
→個人の見解です。
