リンク
抗老化効果を期待
★★★★★
アサイーベリーにはブルーベリーの4.6倍ものアントシアニンが含まれています。
アサイーベリーに含まれる代表的な成分は、やはりアントシアニン。含有量は100g中に414mgと、植物の中でもトップクラスです。ちなみにブルーベリーのアントシアニン含有量は100g中89mg。アサイーベリーはブルーベリーの4.6倍ものアントシアニンが含まれることになります。
引用元
アサイーは｢冬に最適｣な多機能食品だった
東洋経済オンライン
アントシアニンの供給源として優秀です。
アントシアニンと言えば目と抗老化です。
リンク
目のほうはめっちゃ有名でしょうに。
抗老化に関しては”抗酸化作用”と”SIRT6を活性化させる”です。
※アントシアニンはSIRT6活性化成分として知られています。
ということで、アントシアニンが豊富なアサイーベリーを取ると抗老化効果が得られます。
10年以上も前のニュースでありますが、ハエを用いた実験で、アサイーベリーに寿命延長効果があることが確認されています。
酸化ストレスから身を守るシステムを低下させたハエを用いた実験で、アサイーをとらせると寿命が延長することが確認されている。長寿遺伝子を活性化すると期待されたレスベラトロールよりも効果が高いと見られている。
引用元
野菜に勝る？ 老化防ぎ、寿命伸ばすフルーツ 5大スーパーフード（上）
日本経済新聞
.
※レビューの内容について
→個人の見解です。
スポンサードリンク
