2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 16位～20位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 16位～20位 第１６位 ビタミンD ビタミンD【ビタミン】 筋肉指数 ５９ 評価項目 筋肉POINT 筋たんぱく質の合成を促進する 意外かもしれませんがビタミンDは筋肉…
筋肉
筋肉
筋肉
筋肉
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 11位～15位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 11位～15位 第１１位 シトルリン シトルリン【遊離アミノ酸】 筋肉指数 ７４ 評価項目 筋肉POINT 筋肥大を促進する 体内にシトルリンが取り込まれるとアルギニンに…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 6位～10位
体型（筋肉）部門ランキング TOP20 6位～10位 第６位 成長ホルモン 成長ホルモン【ホルモン】※生理活性物質 筋肉指数 ８２ 評価項目 筋肉POINT 筋肥大を促進する 「筋肉を破壊する→筋肉を修復する」を繰…
筋肉
2018年 体型（筋肉）部門 ランキング 1位～5位
体型（筋肉）部門 ランキングは筋肉をつける（減らさない）ために有効な栄養成分をピックアップしランク付けしています。 「増やす」のではなく「つける（減らさない）」と表現しているのは筋トレには一切触れず栄養成分のみに焦点…
筋肉
勝手にランキングについて 体型（筋肉）部門編
勝手にランキングとはこのブログの管理人が「独断と偏見」そして「思い込みと好み」で勝手につけたランキングです。体型（筋肉）部門のランキングは個人的に筋肉のためになると思われる栄養成分のランキングです。 一応足りない頭をフル…
筋肉
NO（一酸化窒素）
NO（一酸化窒素）の評価 SS NO（一酸化窒素） 一酸化窒素は窒素（Ｎ）と酸素（Ｏ）から成る無機化合物です。英語でnitro oxygenと言い、頭文字をとってNOと呼ばれています。 生体内におけるNO（一酸化窒素）は…
筋肉
成長因子
成長因子 評価SS 成長因子 成長因子とは体内の特定の細胞の細胞分裂を促進するタンパク質 の総称で、別名「増殖因子」「グロスファクター」とも呼ばれています。 新しい細胞を作り出すためには「細胞分裂」が必要となりますが、そ…
薄毛
コロストラム
コロストラムの評価 S コロストラム コロストラムとは初乳のことです。初乳とは産後すぐでる母乳のことで出産後数日間分泌されます。その色は母乳とはちがい白色ではなくやや黄色がかっています。出産後３日ほど経つと分泌されなく…
薄毛
スレオニン
スレオニンの評価 A スレオニン たんぱく質は人間の体を構成している組織（皮膚、筋肉、臓器、髪など）の材料となっています。 このほかにも酵素やホルモンの材料などにもなっていて、たんぱく質は体内にさまざま形で存在しています…
薄毛
BCAA
BCAAの評価 S BCAA 人間の体を作っているたんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されています。２０種類のアミノ酸は９種類の必須アミノ酸と１１種類の非必須アミノ酸の分けられています。 必須アミノ酸は体内で合成できな…
