★★★★☆ 数ある栄養成分の中で、お気に入りの成分がいくつかあります。 アルギニンは体を構成するアミノ酸の1つです。 体たんぱく質の材料となる以外の生理機能は以下のものがあります。 なので、絶対に不足させてはなりません。 つまるところ、体内で合成することのできるアミノ酸です。 なので、アルギニンをとくに意識して取る必要は ありま・・・ アルギニンを意識して取る理由は ところが、年齢を重ねることによってアルギニンの体内での生合成量が減少し、40歳では10代の頃の半分以下に低下してしまいます。 引用元 運動時など高いストレスを受けている時は消費が激しくなるからです。 アルギニンは人間の体内に存在する21種類のアミノ酸のうち体内で合成できる「非必須アミノ酸」のひとつですが、体力消耗が激しい場合は合成が追い付かない、年齢を重ねると合成能力が落ちるため食事やサプリメントでの摂取が勧められています。 引用元 アルギニンって状況によっては不足するケースが「あるん」です。 ・・・・・ ・・・・・ え・・っと・・ さて、このサプリの寸評です。 これ1つのタブレットにアルギニン持続放出するヤツと即時放出するヤツが含まれています。 2粒での成分表示が、これです。 1粒だと250mgと250mg=500mgです。 1粒で持続放出するヤツと即時放出するヤツが取れる なかなかナウいアルギニンです。 個人的に、ソソるんですけど・・・ ただ、これ割高なんですよ~ 500mg/粒のアルギニンサプリって大体粒単価10円切るんですよね~ 即時放出&持続放出である点を考慮しても、ちょい高いんでないかな~ 500mg/粒のアルギニンサプリのなかには、粒単価約8円ってのも売っています。 この商品、ちょっとコスパは悪いかな~ 即時放出&持続放出である点は面白いんだけど・・・ 積極的には買えないアルギニンサプリです。 ※粒単価はiHerbでレビュー作成時 ※レビューの内容について
その1つが非必須アミノ酸のアルギニンです。
さて、アルギニンは非必須アミノ酸です。
すん!!
加齢とともに合成できる力が衰えるからです。
若々しい体づくりのために摂りたい「アルギニン」、 健康や美との関係を管理栄養士が解説!
健康長寿ナビ
協同乳業(株)
筋肥大・回復を最大化したいあなたにおすすめのアルギニン
プロテイン工房
「あるぎにん」だけに!
坊や~「あるん」と「ある(ぎに)ん」を掛けたよ~(掛かっていないけど)
アルギニンは準必須アミノ酸や条件付き必須アミノ酸と呼ばれています。
L-アルギニン
(L-アルギニンアルファ-ケトグルタル酸由来の即時放出500mgおよび持続放出500mg)1,000mg
そんななか、これ粒単価約16円なんですよね~
それを1日のうち時間をおいて2粒(計1000mg)とったほうが、アルギニンの効果をより得られます。普通に考えば。
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→個人の見解です。
Doctor’s Best 持続性プラス即時放出L-アルギニン
好きな成分だからこそ厳しくいきたい
アルギニンの生理機能
アルギニンの生理機能は、アンチエイジングマニアにとって垂涎ものばかりです。
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