Doctor’s Best EVNol SupraBio配合トコトリエノール

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ビタミンEサプリにおいて、ビタミンEとトコトリエノールは別物と考えるべし

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ビタミンEは、トコフェロールとトコトリエノールに大別されます。
各々 4種類があります。

α-トコフェロール	α-トコトリエノール
β-トコフェロール	β-トコトリエノール
γ-トコフェロール	γ-トコトリエノール
δ-トコフェロール	δ-トコトリエノール

4つのトコフェロールと4つのトコトリエノール計8種類の総称がビタミンEです。

ただ、一般的にビタミンEと言えば、基本 α-トコフェロールのことを指している ものと考えてよろしいかと思います。

血液及び組織中に存在するビタミンE同族体の大部分を占めているのがα-トコフェロール
最も生物活性や抗酸化力が強いとされているのがα-トコフェロール
だからです。

α-トコフェロールは、ビタミンＥ同族体のうち、最も生物活性（抗不妊作用、α-トコフェロール輸送タンパク質(α-TTP)に対する親和性）や抗酸化活性が強く（参照 2）、また、血液及び組織中に存在するビタミン E 同族体の大部分を占めている。（参照 7）

引用元
トコフェロール
PDFページ　9/55
食品安全委員会肥料・飼料等専門調査会

サプリに関しても別途記載のない限り、基本 α-トコフェロールのことだと思ってください。

ビタミンEは、抗酸化（過酸化脂質生成抑制）・抗不妊・血流改善・免疫賦活 などの作用があることで有名です。
これらは、特に断りのない限り、α-トコフェロールのもつ作用だと捉えてください。

ということで、「ビタミンEと言えば、基本 α-トコフェロール」です。

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ただ、α-トコフェロール以外の同族体も「【十分に】機能する」ことが判明しています。

特に、トコトリエノールがそうです。

近年、トコトリエノールは、（ビタミンEの1種というよりは、）イチ機能性成分として大変注目されています。
※ここでのトコトリエノールは4つのトコトリエノール同族体まとめてです。

食事摂取基準の検討会では、トコトリエノールは、食事摂取基準上でのビタミンＥではないと位置付けられておりますので、トコトリエノールは機能性表示食品制度の対象であると理解しているということを、このビタミン、ミネラルに入る前に確認させていただきました。

引用元
機能性表示食品制度における機能性関与成分の取扱い等に関する検討会　第6回議事録
PDFDページ 10/34
消費者庁

トコトリエノールの機能

Na利尿作用
コレストロール低下作用
メラニン合成阻害作用
動脈硬化抑制作用
血管新生抑制作用
神経細胞保護作用

その後，トコトリエノールの機能として動脈硬化抑制作用，細胞増殖抑制作用や血管新生抑制作用，神経細胞保護作用などが次々と報告されている．

引用元
トコトリエノールの代謝とその調節
PDFページ 2/2
J-STAGE

抗酸化作用に関しては、α-トコフェロールより強く、
一説ではα-トコフェロールの約50倍あるとされています。
そのため、スーパービタミンEの異名を持ちます。

そうであるにも関わらず、トコトリエノールはトコフェロールよりも高い抗酸化効果を発揮したり，トコフェロールにはない効果を発揮するとの報告が散在する．

引用元
トコトリエノールが生体内の様々な代謝に及ぼす影響について
PDFページ 1/4
J-STAGE

α-トコフェロールにない作用を有する
α-トコフェロールより抗酸化力が強い

ということで、トコトリエノールはビタミンE（α-トコフェロール）サプリと別に取っておくべき成分といえます。

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トコトリエノールの供給源となるのはパーム油、米ぬか油、アナトーシードなどがあります。
トコトリエノールの効果をできる限り得たいと考えたら、パーム油由来のものを選ぶのが無難といえます。

理由は次です。

①4種類のトコトリエノールをGetできる
パーム油由来には4種類のトコトリエノール同族体すべてが相当量含まれています。
他の供給源には欠けているもの（含まれていてもごくわずかなもの）があります。

パーム原油はトコトリエノール含量が高いことに加え、α-、β-、γ-およびδ-トコトリエノールの全種類を相当量含んでいます。一方、他の商業的なトコトリエノール供給源ついては、4 種類すべてのトコトリエノール異性体を含んだ複合体とは言えません（ある一定のトコトリエノール異性体が含まれていないか、含まれていてもごく僅かな量で構成されています）。

引用元
ビタミン E としてのトコトリエノールの研究を先導する EVNol SupraBio™
PDFページ 5/12
光洋商会

②研究の多くはパーム油由来
トコトリエノールの効果の研究報告の大多数がパーム油由来のトコトリエノールを用いて行われてきたとのことです。

トコトリエノールの有効性については、血圧低下、コレステロール低下、頚動脈狭窄、高脂血症、抗ガン、メラニン合成阻害活性による美白などの作用が報告されている。こうした研究論文のほとんどがパーム油由来のトコトリエノールによるもので、パーム油はとくに高い機能性が期待されるδ-トコトリエノールを多く含むとされる。

引用元
トコトリエノール
JAFRA:日本食品機能研究会

このサプリは、ExcelVite社の登録商標EVNol SupraBio ←パーム由来のトコトリエノール・トコフェロール複合体 です。

EVNol SupraBioの特徴は次です。

従来型トコトリエノール（パーム油抽出物）と比べ、個々のトコトリエノールの吸収率を平均250％向上させている。
市場に存在するトコトリエノール・トコフェロール複合体の中で唯一、実際のヒト組織分布研究がある。

トコトリノールは吸収率が低いです。ゆえに生物学的利用能が低いです。
EVNol SupraBioはトコトリエノールの欠点を克服するために開発されたトコトリエノールといえます。

ここで、iHerbで販売されている主要3メーカーのEVNol SupraBio商品を比較してみます。
※iHerbでの成分表示を使っています（一部削除・変更あり）。

今回の主役
◆Doctor’s BestのEVNol SupraBio配合トコトリエノール

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トコトリエノール-トコフェロール複合体（EVNol SupraBio®［エヴァノールスープラバイオ］）（レッドパーム油［アブラヤシ］含有成分：）
ビタミンE（d-α-トコフェロール）	13.4mg（20IU）
d-混合トコトリエノール（d-アルファ、d-ベータ、d-ガンマ、d-デルタトコトリエノール）	50mg

◆Nowのレッドパームトコトリエノール

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ビタミンＥ（d-αトコフェロール）（EVNol SupraBio由来）

13mg（20IU）

ミックストコトリエノールコンプレックス**（ EVNol SupraBioレッドパーム油トコトリエノール／トコフェロール複合体由来）（非遺伝子組み換え、大豆フリー）

50mg

◆Jarrow FormulasのToco-Sorb

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ビタミンE（d-アルファトコフェロール）（EVNol SupraBio™（エヴァノールスープラバイオ）パームトコトリエノール – トコフェロール複合体由来）	13mg（19 IU）
パームトコトリエノール – トコフェロール複合体（EVNol SupraBio™（エヴァノールスープラバイオ））	375mg
トコトリエノール（d-アルファ、d-ベータ、d-ガンマ、d-デルタ）	57mg

すべて１粒あたりの内容です。
粒数は3社の商品とも60粒入りです。
で、価格は

Doctor’s Best　1839円
Now　1920円
Jarrow Formulas　2015円

※iHerbで、レビュー作成時

となっております。

さて、どれがお買い得でしょうか？

その前に、Jarrow Formulasの成分表示に375mgの数値があります。これはスルーしてください。他の2つはビタミンEとトコトリエノールの量のみ言及していますが、Jarrow Formulasはなぜか、EVNol SupraBioの総量を記載しちゃっています。
これ、すげーわかりにくい表示の仕方（別途、375mg含まれているように感じる記載方法）です。

内容からするとこの順になると思います。