★★★★★ ワタシ、サプリいっぱい取っています。 とにかくiHerbで有名どころのブランドで、コスパに優れている商品を、20%OFF以上の時に購入する オメガ3なんてその最たるもの。 で、です。 仮に、オメガ3のみの摂取に注力するならば、 まあ~いいですよ。これ。 ✔フィッシュオイルに対してのオメガ3の含有比率が高い 研究によると、ゴマに含まれるリグナンであるセサミンとオリーブの葉の抽出物の両方が心臓病の予防に役立つ可能性があることが示唆されています 引用元 個人的にはゴマリグナンがポイント高いですかね。 ところで、これってIFOS(International Fish Oil Standards 国際魚油基準👈魚油製品の品質と効能を評価するプログラム)の5つ星認定のフィッシュオイルなんですよね~ ・・・・・ ・・・・・ ごめんなさい。5つ星がどれだけすごいのか、ワタシ 知りません。 ちなみに、海外でよくある 「best ○○○ supplements」「Top 10 ○○○ Supplements」といった記事で、 What are some of the best omega-3 supplements? Best Fish Oil Supplements: Top 5 Fish Oil Pills of 2022 The 14 Best Fish Oil Supplements of 2022 Fish Oils and Heart Health: The Top 10 Fish Oil Supplements 7 Best Fish Oil Supplements 2022: Top Omega-3 Brands こういうのって広告絡みもなきにしもあらずですが、それにしてもよく名前が挙がります。 まあ~こういう宣伝に頼らずしても、内容からして間違いなく良いですわ~ 参照一覧 Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract ※レビューの内容について
そんなワタシ、イチ成分にお金を掛けるってできません。
が基本です。
とりあえず有名どころの安いヤツを購入することが多いです
NOWとかCGNとかです。
ワタシ 間違いなくこの商品を選択します。
この商品をオメガ3の補給として、リピするつもりです。
✔ゴマリグナンが含まれている
✔オリーブエキスが含まれている
What are some of the best omega-3 supplements?
Medical News Today
海外サプリでゴマリグナン(が含まれている)サプリはなかなか見当たりません。
すごくないですか?
○○○がオメガ3(フィッシュオイル)で、よく名前が挙がっています。
ざっと調べただけでこれだけありました。
Medical News Today
The Southern Maryland Chronicle
Healthline
INQUIRER.net
Healthcanal
激おススメのオメガ3です。
IFOS
Nutrasource
Life Extension
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→個人の見解です。
Life Extension スーパーオメガ3
リンク
これはすごくいい
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