Swanson ザ スキンピル

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iHerbからです。
Swanson, ザ スキンピル、ソフトジェル30粒

成分表示
1回分：ソフトジェル1粒
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）
ビタミンC（パルミチン酸アスコルビル）	30mg	33％
スクワレン	150mg	*
Setria®（セトリア）L-グルタチオントリペプチド （還元型）（グルタミン酸、システイン、グリシン）	100mg	*
DMAE（ジメチルアミノエタノール） （酒石酸塩ジメチルアミノエタノール）	50mg	*
Mobilee®（モビリー）（ヒアルロン酸、コラーゲン、その他多糖類）	66mg	*
PROLIVA®（プロリヴァ）オリーブ果実エキス ［（MEDITEANOX®（メディティーノックス）H2）ヒドロキシチロソール20％に標準化］	15mg	*
Q-Gel®（Qジェル）コエンザイムQ10	15mg	*
Pycnogenol®（ピクノジェノール）（フランス海岸松樹皮エキス）	10mg	*
ルテイン（マリーゴールド花エキス由来）	10mg	*
シリカ	3mg	*
アスタキサンチン［天然アスタキサンチン複合体（超臨界CO、ヘマトコッカスプルビアリス藻類エキス）］	2mg	*
ゼアキサンチン異性体 （マリーゴールド花エキス由来）	2mg	*
*1日の推奨摂取量は定められていません。

これパッと見、いいじゃん！！と思いました。

肌に良い成分のマスト以外がいろいろ取れるからです。

ワタシの考えるマストっていうヤツはこれらです。
ビタミンＣ、ビタミンＡ、ビタミンＥ、ビタミンB、亜鉛、コラーゲン・・・

これらをすべて摂るのは決してハードではなく、
ビタミンCサプリとマルチビタミンサプリとコラーゲンパウダーを摂れば解決します。

 

美肌を”できるだけ維持する”ならマストだけでもいいと思いますけど、さらに”ワンランク上”を目指すなら取っておいたら良い成分は他にいっぱいあります。

例えば、

✔グルタチオン✔ヒアルロン酸✔ピクノジェノール✔アスタキサンチン

この辺ってマストではありませんけど、できれば摂っておきたいところです。

ただマストに加えて今挙げた成分を全部を全部、単品サプリとしてガッツリ取りいれるのはちょっとアレです。けっこうハードです。

そう考えた場合、これ使えます。

すごく使えます。

さっき挙げた✔グルタチオン✔ヒアルロン酸✔ピクノジェノール✔アスタキサンチンといった成分が（ある程度の量）まとめて摂れます。

ということで、美肌サプリとしてかなり使えます。
ちなみにこれにはスクワレンが含まれています（海外サプリでスクワレンは珍しいです）。

ちなみにこれに含まれているビタミンCは脂溶性です。

この辺も高評価ポイントです。
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