ナイアシン
ナイアシンの評価 S ナイアシン ナイアシンはニコチン酸とニコチン酸アミド(ニコチンアミド)の総称です。 植物性食品ではニコチン酸、動物性食品ではニコチン酸アミドとして存在しています。 ナイアシンは生体内にあるビタミンの…
ナイアシンの評価 S ナイアシン ナイアシンはニコチン酸とニコチン酸アミド(ニコチンアミド)の総称です。 植物性食品ではニコチン酸、動物性食品ではニコチン酸アミドとして存在しています。 ナイアシンは生体内にあるビタミンの…
ビタミンB2の評価 SS ビタミンB2 ビタミンB2は水溶性ビタミンで、ビタミンB群の一種です。ビタミンB2(以下文章内はB2)の化学名はリボフラビンです。 B2は3大栄養素すべての代謝に関係していますが、特に脂質の代謝…
ビタミンB1の評価 S ビタミンB1 水溶性のビタミン ビタミンB1は水溶性のビタミンです。 なので、基本 体内で作ることも蓄えることもできません。 毎日食事などから頻回に分けて摂取する必要があります。 ビタミンB1は糖…
チロシンの評価 A+ チロシン たんぱく質は筋肉、臓器、皮膚、骨、髪、血液などの材料となっています。 これら人間の体を構成するたんぱく質は主に20種類のアミノ酸が数十~数百個以上結合し複雑に組み合わさることで作られます。…
フェニルアラニンの評価 A+ フェニルアラニン たんぱく質は筋肉、臓器、皮膚、骨、髪、血液などの材料となっています。 人間の体を構成するたんぱく質は主に20種類のアミノ酸が数十~数百個以上結合し複雑に組み合わさることで作…
IGF-1の評価 SS IGF-1 IGF-1は成長因子の一種です。 成長因子とは体内の特定の細胞の細胞分裂を促進するタンパク質 の総称で、グロスファクターとも呼ばれています。 成長因子は数種類あります。 体の細胞の種類…
プロテインの評価 SS プロテイン プロテイン(protein)とは日本語のたんぱく質のことです。たんぱく質はアミノ酸が集まったもので、体内にあるたんぱく質は20種類のアミノ酸で構成されています。 ※このレビューではプロ…
HGH(ヒト成長ホルモン)の評価 SS HGH(ヒト成長ホルモン) GH(成長ホルモン)は脳の視床下部から分泌されるGHRH(成長ホルモン放出ホルモン)の反応を受け放出されるホルモンです。GHRHの反応をうけると脳下垂体…
MCTオイルの評価 A+ MCTオイル MCTオイルとは中鎖脂肪酸100%の油のことをいいます。MCTは中鎖脂肪酸の英語表記【Medium Chain Triglyceride】の頭文字を取った略語です。 MCTオイルは…
ノコギリヤシの評価 S ノコギリヤシ ノコギリヤシとは北米南東部のヤシ科の植物でハーブの一種です。主に北米からメキシコにかけて多く見られます。 45cmから100cmほどのノコギリのような葉をもっているのが特徴です。葉は…