ビタミンB1
ビタミンB1の評価 S ビタミンB１ 水溶性のビタミン ビタミンB1は水溶性のビタミンです。 なので、基本 体内で作ることも蓄えることもできません。 毎日食事などから頻回に分けて摂取する必要があります。 ビタミンB1は糖…
普段
普段
ダイエット
普段
普段
MCTオイル
MCTオイルの評価 A＋ MCTオイル MCTオイルとは中鎖脂肪酸100％の油のことをいいます。MCTは中鎖脂肪酸の英語表記【Medium Chain Triglyceride】の頭文字を取った略語です。 MCTオイルは…
薄毛
タウリン
タウリンの評価 A+ タウリン たんぱく質は筋肉、臓器、皮膚、骨、髪、血液などの材料となっています。 体内には約10万種類のたんぱく質が存在しているといわれていますが、それらはわずか20種類のアミノ酸が数十～数百個以上結…
薄毛
モリブデン
モリブデンの評価 A モリブデン モリブデンは必須ミネラルです。必須ミネラルのうち微量ミネラル（1日の必要とされる量が100㎎以下）に分類されます。主に腎臓と肝臓に存在する微量ミネラルです。 モリブデンはキサンチンオキシ…
薄毛
ヨウ素
ヨウ素の評価 A＋ ヨウ素 ヨウ素は必須ミネラル ヨウ素は原子番号53、原子量127、元素記号Iで非金属元素の1つです。ヨードとも呼ばれます。 英語表記はiodineです。 リンク ヨウ素は必須ミネラルの微…
普段
クロム
クロムの評価 A＋ クロム クロムは必須ミネラル16種類のうち、微量ミネラルに部類されています。微量ミネラルとは体が正常に機能するために、1日に必要とされる摂取量が100㎎未満のミネラルのことをいいます。 必須ミネラルの…
美肌
亜鉛
亜鉛の評価 SS 亜鉛 亜鉛は必須ミネラル16種類の一つです。必須ミネラルのうち1日必要とされる摂取量が100mg以下のミネラルを微量ミネラルといいますが、亜鉛は微量ミネラルに含まれます。亜鉛は体内に約２ｇ存在しています…
美肌
ココナッツオイル
ココナッツオイルの評価 A＋ ココナッツオイル ココナッツオイルとはココナッツミルクから油分だけ取り出したオイルのことをいいます。 . その特徴として中鎖脂肪酸が多く含まれている点が挙げられます。 ココナッツオイルの脂肪…
普段
オレイン酸
オレイン酸の評価 A+ オレイン酸 脂肪酸を説明しながらオレイン酸を説明 出典元 オレイン酸 ウィキペディア 出典元の構造式を使って、脂肪酸の種類を説明しながら、オレイン酸を説明します。 リンク &nbs…
薄毛
EPA
EPAの評価 S EPA EPAとはEicosapentaenoic acidの頭文字を取った略称で、エイコサペンタエン酸のことをいいます。 魚油中に多く含まれている脂肪酸です。 EPAは、脂肪酸の不飽和脂肪酸の多価不飽…
