システイン
システインの評価 S システイン 筋肉・皮膚・臓器・血球成分・ホルモン・酵素など体を構成しているものの主成分はたんぱく質です。 たんぱく質は主に20種類のアミノ酸が複雑に組み合わさることで作られます。 筋肉・皮膚・臓器な…
薄毛
薄毛
美白
薄毛
美肌
硫黄
硫黄 ミネラルのうち生命維持に欠くことができないミネラルを必須ミネラルと呼びます。必須ミネラルは16種類あります。 必須ミネラルのうち1日に必要とされる摂取量が100㎎以上のミネラルを主要（多量）ミネラル、…
抗酸化
セレン
セレンの評価 S セレン 必須ミネラル 必須ミネラルは16種類あります。 必須ミネラルのうち1日に必要とされる摂取量が100㎎以上のミネラルを主要ミネラル、100㎎未満のミネラルを微量ミネラルと分類しています。 主要ミネ…
抗酸化
β-カロテン
β-カロテンの評価 S β-カロテン カロテノイド（カロテン類）の1種 カロテノイドはファイトケミカルの1種です。野菜・果物・動物などに含まれる黄・赤・オレンジなどの色素成分の総称のことをいいます。 自然界には750種類…
美肌
ビタミンA
ビタミンAの評価 S ビタミンA 脂溶性ビタミン ビタミンAは脂溶性ビタミンの1種です。 脂溶性ビタミンは水に溶けにくく尿中に排泄されないため、必要以上に摂取すると体内に蓄積されてしまいます。なので過剰摂取に気を…
抗酸化
ビタミンE
ビタミンEの評価 SS ビタミンE 脂溶性ビタミン ビタミンEは脂溶性ビタミンの1種です。 ビタミンEは細胞膜に多く存在し、その抗酸化作用により細胞膜を酸化から守る働きをします。 ビタミンEは8種類 ビタミンEはトコフェ…
美肌
ビタミンC
ビタミンCの評価 SS ビタミンC ビタミンCは水溶性のビタミンの1種です。 通称名はL-アスコルビン酸（以降 アスコルビン酸）です。 リンク 体内では還元型ビタミンC（アスコルビン酸）か酸化型ビタミンC（…
抗酸化
ココナッツオイル
ココナッツオイルの評価 A＋ ココナッツオイル ココナッツオイルとはココナッツミルクから油分だけ取り出したオイルのことをいいます。 . その特徴として中鎖脂肪酸が多く含まれている点が挙げられます。 ココナッツオイルの脂肪…
美肌
EPA
EPAの評価 S EPA EPAとはEicosapentaenoic acidの頭文字を取った略称で、エイコサペンタエン酸のことをいいます。 魚油中に多く含まれている脂肪酸です。 EPAは、脂肪酸の不飽和脂肪酸の多価不飽…
薄毛
DHA
DHAの評価 S DHA DHAとはDocosahexaenoic acidの頭文字を取った略称で、ドコサヘキサエン酸のことをいいます。 魚油中に多く含まれている脂肪酸です。 DHAは、脂肪酸の不飽和脂肪酸の多価不飽和脂…
