ナイアシン エネルギー産生
ナイアシン 別名 ビタミンB3・ニコチン酸・ニコチン酸アミド 13種類のビタミンの1種 9種類の水溶性ビタミンの1種 ナイアシンとは ナイアシンについて ナイアシンはニコチン酸とニコチン酸アミ…
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ビタミンB2について勝手に語る
ビタミンB2 評価 総合評価 SS 110点 分析【見た目編】48点 分析【中身編】46点 分析【サプリ】16点 ビタミンB2 履歴書 サプリ服用歴 7年（B2単体サプリとして）20年（ビタミンB群サプ…
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ビタミンB2 脂質の代謝
ビタミンB2 別名 リボフラビン 13種類のビタミンの1種 9種類の水溶性ビタミンの1種 ビタミンB2とは ビタミンB2について ビタミンB2（リボフラビン）は生体内ではFMNまたはFADとし…
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ビタミンB1について勝手に語る
ビタミンB1 評価 総合評価 S 104.5点 分析【見た目編】41.5点 分析【中身編】46.5点 分析【サプリ】16.5点 ビタミンB1 履歴書 サプリ服用歴 5年（B1単体サプリとして）20年（ビ…
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ビタミンB1 糖質の代謝
ビタミンB1 別名 チアミン 13種類のビタミンの1種 9種類の水溶性ビタミンの1種 ビタミンB1とは ビタミンB1について ビタミンB1は生体内や食品中ではチアミン（ビタミンB1）および3種…
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ビタミンKについて勝手に語る
ビタミンK 評価 総合評価 B 81点 分析【見た目編】32.5点 分析【中身編】34.5点 分析【サプリ】 14点 ビタミンK 履歴書 サプリ服用歴 1カ月にかけるサプリ代 マイサプリ軍の位置づけ …
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ビタミンK 止血作用
ビタミンK 別名 フィロキノン メナキノン 13種類のビタミンの1種 4種類の脂溶性ビタミンの1種 ビタミンKとは ビタミンKについて ビタミンKは、K1（フィロキノン類）とK2（メナキナン類…
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ビタミンDについて勝手に語る
ビタミンD 評価 総合評価 A 95.5点 分析【見た目編】40.5点 分析【中身編】40.5点 分析【サプリ】14.5点 ビタミンD 履歴書 サプリ服用歴 1.5年 1カ月にかけるサプリ代 約300円…
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ビタミンD カルシウムの吸収を促進
ビタミンD 別名 カルシフェノール 13種類のビタミンの1種 4種類の脂溶性ビタミンの1種 ビタミンDとは ビタミンDについて ビタミンDはD2（エルゴカルシフェロール）とD3（コレカルシフ…
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ビタミンAについて勝手に語る
ビタミンA 評価 総合評価 A 98.5点 分析【見た目編】43点 分析【中身編】39点 分析【サプリ】16.5点 ビタミンA 履歴書 サプリ服用歴 1.5年 1カ月にかけるサプリ代 約200円 マイサ…
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はじめましてこのサイトの管理人のイエロです。
栄養成分を愛してやまない
40無職、独身、実家住まいの逆トリプルスリーが
「老化を遅らせる」ために日々行っていること、学んでいることを綴っています。
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