栄養成分レビュー改一覧表【中身編】 | 老化を遅らせることに成功しているかも

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栄養成分	中身編	身体	エネ	病気	体質	精力	健脳
ビタミンC	48.5	7.5	5.5	9.5	10	7.5	8.5
ビタミンE	46.5	5	5	9	9	10	8.5
ビタミンA	43	6	4	8	10	8.5	6.5
ビタミンD	47	6.5	6.5	9.5	9	7.5	8
ビタミンK	44	10	5.5	9	8	5.5	5.5
ビタミンB1	48.5	7	10	6.5	9	6	10
ビタミンB2	46	7	10	6.5	10	6	6.5
ナイアシン	48.5	7	10	7.5	8	6.5	9.5
NADH	51	7	11	8	8	7	10
パントテン酸	46.5	7	10	6	7.5	7	9
ビタミンB6	49	9	8.5	7.5	8.5	6	9.5
ビオチン	38.5	7	8.5	5	7	5	6
葉酸	49	8	6.5	8.5	7	10	9
ビタミンB12	47	8	7.5	7.5	7.5	8	8.5
アルギニン	53	9.5	8.5	8.5	8	10	8.5
オルニチン	47	8	7.5	7.5	8	8	8
シトルリン	48.5	8.5	7.5	8	7.5	9	8
ポリアミン	49	8	7.5	7.5	10	8.5	7.5
リジン	45.5	10	9	6	6	6.5	8
プロリン	38	8.5	8.5	5.5	5	3.5	7
グリシン	46.5	10	8.5	5.5	9	5	8.5
メチオニン	48	10	8.5	5.5	8	7.5	8.5
SAMe	47.5	6.5	8	7.5	8.5	7.5	9.5
クレアチン	42.5	4.5	10	5	7	7.5	8.5
グルタミン	50	9	10	6	10	6.5	8.5
システイン	44.5	8.5	9	5.5	9	5.5	7
NAC	46.5	8.5	9	6	9.5	6	7.5
チロシン	44	8.5	8.5	3.5	7	6.5	10
フェニルアラニン	45.5	9	8.5	4	7	7	10
トリプトファン	49	9.5	9	4.5	9.5	6.5	10
5-アミノレブリン酸（5-ALA）	50	10	10	7	8	8	7
タウリン	49	6	7.5	9	9.5	8.5	8.5
MSM	38	6	6	6	8.5	5.5	6
硫黄	44	7	7	7	9.5	6.5	7
GABA	44	7	6	8	8.5	4.5	10
グルタミン酸	46.5	9	9	6	7	6	9.5
テアニン	47.5	7	6	8	10	6.5	10
L-アスパラギン酸	47	8.5	9.5	5	9.5	6	8.5
D-アスパラギン酸	41.5	6	6.5	5	8	9	7
5-HTP	39.5	4	4	4.5	10	7	10
TMG	41	7	7	8	5	5.5	8.5
ベタインHCL	43.5	7	7	8	7.5	5.5	8.5
カルノシン	44	4.5	6.5	9	8.5	6.5	9
β‐アラニン	43.5	4.5	7	8.5	8.5	6	9
DMAE	40	6	5	7.5	7.5	4.5	9.5
コリン	41.5	7.5	6.5	7.5	5	5.5	9.5
イノシトール	41.5	6.5	7	5.5	6	7	8.5
PS（ホスファチジルセリン）	40.5	6.5	5	5	8.5	5.5	10
α-GPC	44.5	7.5	7	7	7.5	6.5	9
レシチン	45	8	7	7.5	6	7.5	9
DHA	53.5	7.5	7.5	10	10	8.5	10
EPA	49.5	7.5	8.5	10	8	8.5	7
α-リノレン酸	48	8	8.5	9	8	8	6.5
γ-リノレン酸	43	7	8.5	5.5	8.5	7	6.5
MCTオイル	45	3	10	8.5	8.5	5	10
ココナッツオイル	43.5	5	10	6.5	8	5	9
オレイン酸	43	7	9	7	7.5	5.5	7
リノール酸	26	7	7	1.5	2.5	2.5	5.5
CLA	43	3.5	8	8.5	9.5	7.5	6
カルシウム	53.5	10	6.5	9.5	9.5	8	9.5
マグネシウム	53	9	10	8.5	10	7.5	8
亜鉛	51	9.5	6	9	10	10	6.5
鉄	51	10	10	4.5	10	8.5	8
銅	45.5	8	9.5	5	8.5	6.5	7
セレン	44.5	8.5	6	5.5	7	9.5	8
クロム	38.5	4	8.5	8	5	7	6
モリブデン	39.5	10	7.5	4	8.5	5	4.5
カリウム	50	10	7.5	8	9	6.5	9
マンガン	47.5	9	8	8	7	8	7.5
ホウ素	43	6	7	7.5	7	9	6.5
ケイ素	41.5	7.5	5.5	8	9	5	6.5
リチウム
バナジウム	36.5	5.5	7	7.5	5	6.5	5
α-リポ酸	46	4	10	8	9	7.5	7.5
コエンザイムQ10	51	6.5	10	8	10	8.5	8
L-カルニチン	48	5	10	7	7	10	9
ベンフォチアミン	51	7.5	10.5	7	9.5	6.5	10
PQQ	49.5	8.5	8.5	6.5	7	9	10
PABA	34	4.5	6.5	5	6.5	6.5	5.5
パンテチン	49	7	10.5	7	8.5	7	9
β-カロテン	42	5	5.5	8	9.5	7.5	5.5
リコピン	46.5	7	6.5	10	9	7.5	6.5
アスタキサンチン	50.5	6	7	10	10	7.5	10
ルテイン	39.5	6.5	5	7.5	7	6.5	7
ゼアキサンチン	38.5	6.5	5	7.5	7	6	6.5
ヨウ素	36	7.5	7	4	5	6	6
クルクミン	47	4.5	7	8.5	10	7	10
レスベラトロール	47	4.5	8.5	8	10	7.5	8.5
フコキサンチン	41	5.5	8	7.5	8.5	5	6.5
フコイダン	41	4.5	5.5	9	10	5.5	6.5
ケルセチン	45.5	5	8	8.5	10	6.5	7.5
ルチン	43.5	6	6.5	8.5	8.5	6.5	7.5
ヘスペリジン	49	6.5	9	9	10	7.5	7
フィセチン	45.5	6.5	7	7.5	8.5	6	10
アントシアニン	48.5	7	8	9	9	7	8.5
プロアントシアニジン	54.5	7	8.5	9.5	10	10	9.5
ピクノジェノール	52.5	7	6.5	9.5	10	10	9.5
グレープシードエキス	49	6	8	9.5	10	7.5	8
りんごポリフェノール	46.5	6.5	8	9	8.5	7	7.5
クランベリー	43.5	6	6	6.5	10	8.5	6.5